¿Sientes tu cuerpo? ¿Sabes la importancia que tiene sentir tu cuerpo? Cierra los ojos y respira…. ¿Sientes? Ese es tu cuerpo …Sentir cada zona de tu cuerpo tiene gran importancia. Muchas de las patologías que …
La gimnasia abdominal hipopresiva es una técnica respiratoria y postural que busca disminuir la presión abdominal manteniendo las vísceras en una posición adecuada dentro de la cavidad abdominal, así como realizar una postura corporal correcta. …
¡Comencemos a movernos! Cada cuerpo y cada postura cuenta algo de quien los habita, tanto de su esencia como de su personalidad. Todos tenemos una postura típica, o tendencia realizar determinados gestos, movimientos …todo esto …
